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Anne BACZYK GOSSOT
6 octobre 2021
Brain Gym® : gym du cerveau

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Brain Gym® : gym du cerveau

Qu’est-ce que Brain Gym® ?

L’approche Brain Gym® – « gym du cerveau » – est un programme de 26 mouvements de base, faciles, précis et amusants qui améliorent l’apprentissage et les performances dans tous les domaines.

L’Education Kinesthésique® dont Brain Gym® est issu, se base sur le lien existant entre les mouvements du corps et les fonctions cérébrales impliquées dans l’apprentissage et la perception. Elle propose de nombreuses pistes qui, par le mouvement et l’écoute du corps, permettent à chacun d’explorer son potentiel.

Brain Gym® travaille sur les compétences physiques impliquées dans l’apprentissage. Il permet de faire travailler ensemble les 2 yeux, les 2 oreilles, les 2 bras et les 2 jambes et ainsi d’opérer dans le champ médian.

D’où vient Brain Gym® ?

L’Éducation Kinesthésique® et Brain Gym® ont été créées en Californie par Paul Dennison, docteur en sciences de l’Éducation, il y a plus de 30 ans, et demeure aujourd’hui une approche pratiquée et enseignée dans plus de 80 pays.

brain gym réflexes

À qui s’adresse Brain Gym® ?

Brain Gym® est universel. Il peut être pratiqué par tous et partout. Par les enfants, à l’école et à la maison. Par les adultes, les actifs dans leur milieu professionnel, les sportifs de tous niveaux, à l’entraînement ou et avant les compétitions, par les seniors….

Pour quoi faire du Brain gym® ?

brain gym confiance en soi examen lecture écriture

Pour les enfants, les étudiants et même les adultes:

– se concentrer

-améliorer ses compétences en lecture et en écriture

-mieux mémoriser

-prendre la parole facilement

-gérer au mieux ses émotions

-progresser dans tous les domaines, dans les activités sportives et artistiques également

-mieux s’organiser

-être efficace dans son travail personnel et en classe

-préparer sereinement un examen ou le permis de conduire

-gagner en confiance en soi

-gérer son stress

Prêts à atteindre vos objectifs et à libérer votre potentiel avec Brain Gym® ?

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