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Avancer sur le chemin du bonheur
Une bulle ludique de bien-être après la classe, pour favoriser détente et apprentissages
respiration * yoga * gratitude * auto-massage * dessin * sophrologie * défoulage * relaxation *
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Aide à l'attention et à la concentration . Empathie . Tête-coeur-corps . Connaissance de soi . Gestion des émotions . Pouvoir personnel . Confiance en soi . Autonomie