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Pour bien vieillir

POUR LES SENIORS, LES ATELIERS PERMETTENT :


• Améliorer la coordination motrice ;


• Retrouver le plaisir de faire des projets (se projeter dans l’avenir)


• Améliorer ses capacités de lecture, d’écriture, de travaux manuels (couture, dessin, tricot, bricolage...) ;


• Favoriser la concentration, la communication, l’écoute de soi, des autres ;


• Libérer le stress (appréhension face à une situation nouvelle, rumination, inquiétude, etc...) ;


• Maintenir l’autonomie face aux tâches de la vie quotidienne ;


• Rétablir une conscience corporelle ;


• Retrouver et/ou maintenir l’équilibre : prévention des chutes ;


• Stimuler la mémoire.