Pour bien vieillir

POUR LES SENIORS, LES ATELIERS PERMETTENT :

• Améliorer la coordination motrice ;

• Retrouver le plaisir de faire des projets (se projeter dans l’avenir)

• Améliorer ses capacités de lecture, d’écriture, de travaux manuels (couture, dessin, tricot, bricolage...) ;

• Favoriser la concentration, la communication, l’écoute de soi, des autres ;

• Libérer le stress (appréhension face à une situation nouvelle, rumination, inquiétude, etc...) ;

• Maintenir l’autonomie face aux tâches de la vie quotidienne ;

• Rétablir une conscience corporelle ;

• Retrouver et/ou maintenir l’équilibre : prévention des chutes ;

• Stimuler la mémoire.