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Pour bien vieillir
POUR LES SENIORS, LES ATELIERS PERMETTENT :
• Améliorer la coordination motrice ;
• Retrouver le plaisir de faire des projets (se projeter dans l’avenir)
• Améliorer ses capacités de lecture, d’écriture, de travaux manuels (couture, dessin, tricot, bricolage...) ;
• Favoriser la concentration, la communication, l’écoute de soi, des autres ;
• Libérer le stress (appréhension face à une situation nouvelle, rumination, inquiétude, etc...) ;
• Maintenir l’autonomie face aux tâches de la vie quotidienne ;
• Rétablir une conscience corporelle ;
• Retrouver et/ou maintenir l’équilibre : prévention des chutes ;
• Stimuler la mémoire.