L’événement bien-être des familles pour une rentrée tout en douceur !

Envie de vivre une journée détente en famille ?
Venez faire le plein d’énergie positive pour vous ressourcer, vous relaxer et vous amuser ensemble !

Au programme :

ateliers bien-être * conférence * village des partenaires * film * goûter * lâcher de bulles magiques

Ma Journée Magique a été créée en 2018 à Aix-en-Provence !

Ma Journée Magique - Aix-en-Provence - 2018

   Ma Journée Magique - Les interviews

Au programme :

ateliers bien-être * conférence * village des partenaires * film * goûter * lâcher de bulles magiques

• 10h00 : ouverture de la journée
• 10h 30: ateliers MMM bien sûr mais aussi les ateliers des partenaires
• 11h : conférence
• 11h30 : ateliers MMM bien sûr mais aussi les ateliers des partenaires
• 12h30 : déjeuner sur place ou pique-nique tiré du sac
• 14h : film
• 14h : ateliers MMM bien sûr mais aussi les ateliers des partenaires
• 16h : goûter
• 16h30 : lâcher de bulles de savon (offertes)
• 17h30 : clôture de la journée

En partenariat national avec les boîtes de méditation Morphée, les films de Julien Peron et Innovation en éducation, les titres de presse du groupe Oracom : Happinez, La petite fabrique, etc. la maison d’éditions Pourpenser, le maquillage naturel bio pour enfants Namaki, et les céréales bio et gourmandes Grillon d’Or

Les ateliers Mon Moment Magique que vous allez retrouver lors de MJM :

Ils seront animés par Anne Gossot, ambassadrice MMM et ostéopathe.

Atelier bien-être MMM ados ( 12- 16 ans ) !?

"Pour aider les ados à mieux vivre cette période de métamorphose extraordinaire, leur apprendre à s’aimer et à vivre en groupe avec les autres, les accompagner dans la création de réflexes bien-être, leur apprendre à s’aimer et à développer leur pouvoir personnel."

Le thème de l'atelier ! Qui suis-je ?

Atelier bien-être MMM minis ( 4 - 5 ans ) & Pipouette !?

« Tes émotions sont belles, vis-les »

Comment te sens-tu dans ton coeur ?

« As-tu déjà eu l’impression d’avoir un volcan qui bouillonne dans ton corps quand tu ressens de la colère ? Est-ce que tes larmes coulent quand tu perds quelque chose ? Ou au contraire as-tu envie d’exploser de joie quand tu es content ?

Ça s’appelle les émotions, des petites choses qui se passent dans ton corps et dans ton coeur quand tu ressens de la joie, de la colère, de la peur, de la tristesse, du dégoût.

Pipouette est là, pour toi, pour te faire du bien. Tous les deux, vous allez découvrir le pouvoir magique des émotions pour te faire confiance toute ta vie ! »

Nathalie, la maman de Pipouette

Atelier bien-être MMM en duo (6 - 11 ans)

"Chers enfants, chers parents,

Mon premier bébé a réveillé en moi un amour qui dépassait tout ce que j'avais pu imaginer ...

J'étais très motivée pour l'accompagner au mieux, et pourtant 3 ans après sa naissance, alors qu'elle découvrait son environnement faisait de nombreuses expériences (comme par exemple faire tomber tous mes CD et livres au sol, vider des bouteilles de shampoing dans la baignoire, jeter mon stylo à encre par la fenêtre ... ), j'ai senti des pulsions de violence monter en moi ... J'étais prévenue contre la violence éducative dans le cadre de mon travail mais c'était très difficile de ne pas passer à l'acte ... Et je me suis demandée pourquoi cette petite fille que j'aimais tant, qui avait confiance en moi, pourquoi avais-je envie de la frapper ? De lui faire du mal, alors qu'elle était la personne que j'aimais le plus au monde ... Tout mon travail a consisté à répondre à cette question et à aider les parents à explorer la réponse, et à tenter d'éliminer la violence de la relation, à leurs enfants. " Catherine Dumonteil Kremer- Parentalité Créative

Atelier bien-être MMM en duo 1 enfant. ( 6 -11 ans ) / 1 parent

Pour créer ou renforcer le lien de complicité entre l’adulte et l’enfant, fabriquer des souvenirs et inciter à plus de partage en famille et d’amour…

C'EST QUOI LE BONHEUR POUR VOUS ?

Apprendre le bonheur, s’ouvrir à lui, avancer vers plus de positivité et se libérer de ses peurs est à la portée de tous ! Son jeu de cartes « C’est quoi le bonheur pour vous ? », fun et ludique, est structuré autour de défis, conseils et suggestions pour s’initier, pas à pas, chacun à son rythme, à de grandes sources de bonheur.

Projection du film “C’est quoi le bonheur pour vous” à 14 h.

Ce film documentaire, c’est 4 ans de réalisation et de tournage seul à travers le monde, sans équipe de tournage, de perchiste et de caméraman et en auto-financement !

C’est plus de 1500 interviews, 800 000 km à travers le monde, 25 pays et 600 interviews publiées gratuitement sur ma chaîne YouTube Neobienetre dans un seul et même objectif : réveiller les consciences et semer des graines de bonheur ! Et ça marche ! Déjà plus de 4 millions de vues sur la chaîne YouTube !

Julien Peron est passé de 300 heures de rushs à 1h20min de film pour vous livrer la quintessence des interviews. Etant donné qu’on ne peut pas tout mettre sur un film de 1h20, plus de 600 interviews se trouvent en accès gratuit sur la chaîne YouTube Neobienetre.

Depuis la sortie du film en octobre 2017, c’est 1 million de spectateurs et déjà plus de 100 00 citoyens qui diffusent le documentaire au cinéma, en entreprise, dans des écoles et universités, des associations, des salles associatives, des organismes institutionnels, hôpitaux en tout genre, pénitenciers, MJC, bibliothèque, CDI, etc. en France, Panama, Brésil, Thaïlande, Île Maurice, Île de la Réunion, Canada, Suisse, Belgique et Angleterre.

Retrouvez la bande annonce en cliquant sur le lien :

https://youtu.be/-sdET8JnBOw

Les ateliers des différents partenaires pendant MJM

Une surprise en fin de présentation !

Ambre Delavalle : sophrologue, esthéticienne, massage ...

Atelier enfants Maquillage des petites bouilles , toute la journée

"Rien de tel qu un super maquillage pour passer une journée magique. Certains modèles seront proposés directement aux enfants. Ils pourront également choisir

ce qu' ils souhaitent avoir comme dessins ."

"Atelier sophro pour ados:    "Dans ma bulle"

Un moment magique de détente dans les nuages, permettant de calmer le mental et de récupérer physiquement.

"Je vous offre un exercice très utile pour se concentrer avant un examen, trouver le sommeil ou encore retrouver la forme en pleine journée. Idéal pour une rentrée réussie."

Un matin en pleine forme !

Lorsque la rentrée est proche et il n'est pas toujours facile de trouver la force de se lever le matin

Rassurez vous les automassages sont là pour vous. Cet atelier ouvert à tous, vous permettra d'activer l'énergie dans votre corps, de la diffuser pour un réveil en douceur rempli d'ondes positives. Que du bonheur au petit-déjeuner

Décharger après sa journée

"Mesdames, les journées après la rentrée peuvent être éprouvantes , j ai de beaux outils à vous proposer. Grâce à des exercices de respiration spécifiques vous pourrez éliminer toutes les
tensions de la journée, décharger les émotions accumulées au fil des heures. Un véritable apaisement mental et physique."

Bénédicte Watelet : hypnothérapeute, professeur de yoga du son

Détente sonore avec le yoga du son

Expérimenter l’impact du son sur son corps (bols, carillons, OM …) et aussi comment le son permet de voyager en imagination …

Partager son expérience

Claire de Lagrevol, apprentie feutrière de la marque @Albalainedelagrevol,

Atelier de création d'une fleur en feutre de laine pour toute la famille.

" Venez découvrir la technique du feutre en créant une fleur avec de la laine brute. Ce sera un moment de détente et de création. La laine est une matière magique et surprenante."

Cyndie Vacher, naturopathe 

Trousse à bobos spécial rentrée

Maman de deux enfants de 5 et 7 ans. Apaiser nos bobos ou ceux nos enfants est parfois difficile.

 

Venez découvrir des astuces ludiques ! Repartez avec des conseils pratiques et sans danger pour les petits et les grands que vous pourrez aisément utiliser dans votre vie quotidienne."

Dans cet atelier vous découvrirez un aliment santé, car le premier reaps de la journée est un moment clef.

Allez-vous le devinez !

Atelier d'éveil alimentaire

"Dans cet atelier je vous invite à mettre vos sens en éveil pour découvrir l'aliment mystère et vous expliquez les bienfaits de cet aliment dans votre quotidien".

Marine Trichard, animatrice d'atelier type art thérapie et magnétiseuse

"L'Arbre magique - Atelier de peinture et d'expression libre, dès 7 ans.

L'arbre, symbole de la vie, transportera petits et grands dans un moment ludique et créatif où l'imagination laisse place à l'expression de sa propre nature à travers matières et couleurs.

Un temps de pause pour une reconnexion à soi tout en douceur."

"Mon jardin magique"

"Atelier créatif et initiation au jardinage pour les tout petits et plus grands, Une ode à la nature, tout en s'amusant !"

Corinne, Dourlens graphopédagogue,

Pour les MINIS ( 4- 5 ans) en duo ( parent / enfant)

" Votre enfant prépare sa rentrée en maternelle et va devoir apprendre à écrire ?
Venez participer à notre atelier « gym des doigts » pour une rentrée sereine, en préparant vos petits bouts de chou à bien tenir leur crayon. "
Atelier junior (6/12 ans

Tu appréhendes la rentrée car tu as des difficultés avec l’écriture (illisible, trop lente, douloureuse)? 

Cet atelier de motricité fine pour  :

- délier tes doigts et les préparer à l’écriture 

- préparer tes doigts aux gestes d’écriture pour une écriture lisible, rapide et sans douleur, va te permettre d’appréhender la rentrée sereinement.

Atelier Ados (12/16 ans)

Atelier étudiants / adultes

Pour qu’écrire rime avec plaisir.

Parce qu’il n’y a pas d’âge pour rééduquer son écriture. ✍️ 

Venez retrouver le plaisir d’écrire, grâce à une écriture fluide, lisible, rapide et sans douleur avec notre atelier « l’écriture au-delà du geste! ».

Pascaline, 3 temps pour moi, conseillère agréée fleurs de Bach

Dans cet atelier, je vous propose de découvrir quelques fleurs de Bach, sources de récdnfort, de calme et de paix intérieure pour une rentrée tout en douceur.

"Grâce à cet atelier, vous découvrirez des solutions pour aider votre enfant à faire preuve de courage, à s'adapter à des situations nouvelles. Cela lui procurera une grande stabilité émotionnelle."

Par le biais de cette atelier, les fleurs de Bach favoriseront l'engagement et la combativité de votre adolescent, durant ces études, en renforçant sa confiance en lui.

Venez découvrir les fleurs de Bach. Elles apaiseront vos pensées envahissantes et négatives et calmeront votre inquiétude pour une plus grande sérénité le jour de la rentrée.

La jolie surprise de fin !!!!

Sylvie, zoothérapeute

La suite de l'équipe :un coq, 3 chiennes, 3 oiseaux, ....

Atelier Jeux ludiques et cognitfs avec le chien

Comment travailler sa motricité fine, concentration, vocabulaire, suivi de consigne, stimuler ses sens , sans s'en rendre compte et en s'amusant ? Et tout cela avec au moins un chien ?

" Je vous propose l'atelier "jeux Ludo cognitifs avec le chien" qui permet de développer sa motricité fine et ses capacités cognitives en petit groupe.

C'est un moment parfait pour stimuler les sens en s'amusant.

A partir de 4 ans, jusqu'à 12 ans avec 4 à 5 enfants. "

Cet atelier est animé par Sylvie, zoothérapeute

 lire avec le chien

" il s'agit d'aller à la découverte de la lecture avec le chien. Se sentir comme dans une bulle de douceur et de bienveillance, auprès d'un chien, se reconnecter à sa propre voix, se libérer et vivre un vrai moment d'apaisement. " Cet atelier est proposé par Sylvie, zoothérapeute

A la découverte des animaux de médiation

Je vous propose " l'atelier de découverte des animaux de médiation" : un moment de partage entre être-humain et animal, des plumes ou des poils, ce moment suspendu permet aux petits et plus grands d'établir une confiance mutuelle et une complicité en douceur. " L'atelier est proposé par Sylvie, zoothérapeute

Parcours de motricité

Avec " l'atelier parcours de motricité avec le chien" je vous propose un parcours spécialement conçu pour développer sa motricité en douceur tout en s'appuyant sur l'accompagnement du chien qui guide nos pas vers d'avantage de confiance et de coordination. "

L'atelier est proposé par Sylvie, zoothérapeute

Stand des éditions Pour penser